《镇江壹周》推出居家健身战“疫”系列教学视频

 

      为提高人民群众身体素质、倡导健康向上的生活方式，《镇江壹周》与市体育局发挥各自资源优势，凝聚多方科学健身专业力量，联合推出“全民动起来 镇江跑起来”全民健身服务品牌——居家健身战“疫”系列教学视频。

 

      该教学视频内容包含《球类基础练习》《协调灵敏练》《Zumba舞蹈》《居家减脂》《瑜伽》《太极健身功》《木兰操》《广场健身舞》等，面向青少年、中青年、中老年三个年龄段，教学类型丰富、辐射面广。为保证教学内容的专业性、多样性，特别邀请了我市各大健身中心专业教练、社会体育指导员，各运动协会参与视频录制。

 

      该教学视频从脚本文案到现场拍摄，再到后期剪辑，均由《镇江壹周》视频团队负责制作。第一期视频播出后，获得了很高的关注度和强烈的反响。

 

      据悉，居家健身战“疫”系列视频将在市体育局“体育伴你行”公众号、“体育大市口”小程序、我市各大运动健身宣传平台进行“云”展播，以“云”教学的方式，向广大群众介绍多种科学有效、简便易行、便于传播的居家科学健身方法，密织强身抗疫“健身知识网”，构建居家运动“健康长城”，形成体育战“疫”合力。